Sztuki walki dla dzieci

Trójmiasto i okolice

FORMULARZ ZAPISÓW

Zapisy na przedsezonowe treningi sportowe

Taekwon-do ITF i Kickboxing

sierpień 2026

Zapraszamy zawodników Akademii Wojownika na sierpniowy cykl przedsezonowych treningów sportowych. Zajęcia pomogą uczestnikom wrócić do pełnej formy po wakacyjnej przerwie oraz odpowiednio przygotować się do sezonu treningowego 2026/2027.

Treningi przeznaczone są zarówno dla zawodników przygotowujących się do udziału w zawodach, jak i dla osób, które chcą poprawić technikę, sprawność fizyczną oraz umiejętności walki sportowej.

Dla kogo?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla obecnych zawodników Akademii Wojownika z roczników 2014 i starszych.

Zakres treningów

Podczas zajęć uczestnicy będą:

doskonalić techniki Taekwon-do ITF i Kickboxingu,
pracować nad techniką i taktyką walki sportowej,
rozwijać siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację i gibkość,
wykonywać ćwiczenia z zakresu przygotowania motorycznego,
rozwijać refleks, koncentrację oraz umiejętność pracy w warunkach zmęczenia,
przygotowywać organizm do regularnych i intensywniejszych treningów w nowym sezonie.

Znaczna część zajęć będzie odbywała się na matach treningowych typu puzzle.

Termin i harmonogram

Okres treningów: 1–31 sierpnia 2026 r.

Zajęcia będą odbywały się:

w poniedziałki w godz. 11:00–13:00,
w środy w godz. 11:00–13:00,
w piątki w godz. 11:00–13:00,
w soboty w godz. 11:00–13:00.

Daty treningów:1, 3, 5, 7, 8, 10, 12, 14, 15, 17, 19, 21, 22, 24, 26, 28, 29 i 31 sierpnia.

Łącznie zaplanowanych jest 18 treningów i 36 godzin zajęć sportowych.

Harmonogram może ulec zmianie z przyczyn niezależnych od organizatora.

Miejsce

Szkoła Podstawowa nr 50ul. Grobla IV 8, Gdańsk-Śródmieście sala gimnastyczna, I piętro

Prowadzący

Zajęcia prowadzić będzie przede wszystkim trener Piotr Pełka.

-3, 5 sierpnia 2026 r. treningi w zastępstwie poprowadzi trenerka Oliwia Mielczarek.

-7 i 8 sierpnia 2026 r. treningi w zastępstwie poprowadzi trenerka Justyna Kulińska.

Co należy zabrać?

Na każdy trening uczestnik powinien przynieść:

dobok, strój do Kickboxingu lub wygodny strój sportowy,
kompletny zestaw ochraniaczy i sprzętu do walki sportowej,
wodę niegazowaną,
ręcznik.

Sprzęt do walki sportowej należy przynosić na każdą jednostkę treningową.

Opłata

Jednorazowa opłata za udział w całym sierpniowym cyklu treningowym wynosi:

200 zł

Opłatę należy uiścić przed rozpoczęciem pierwszego treningu.

Dane do przelewu:Akademia Wojownika

Nr konta: 79 1020 4900 0000 8702 3755 9552

Tytuł przelewu:Treningi SP50 + imię i nazwisko uczestnika

Zapisy

Aby zgłosić udział, należy wypełnić poniższy formularz. Nie ma potrzeby drukowania ani dostarczania dodatkowych dokumentów — wystarczy zaznaczenie wymaganych zgód podczas zapisów online.

Liczba miejsc jest ograniczona.

W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny: 533 337 423.